Ihr Körper besteht aus Billionen von Zellen. Jede von ihnen enthält in der Zellmembran wichtige Omega-3-Fettsäuren. Der Körper kann Omega-3-Fettsäuren jedoch nur in geringem Maß selbst herstellen. Deshalb sind wir auf zwei Hauptquellen angewiesen, um ausreichend Omega-3-Fettsäuren zu erhalten: Pflanzen (wie Flachs) und grünes Gemüse sowie Kaltwasserfische oder Algen.
Beide sind nützlich, aber die Meeresquellen sind weit überlegen. Hier ist der Grund dafür. Flachs enthält Alpha-Linolensäure (ALA), die sich in die beiden primären Fette EPA und DHA umwandelt, die sich nachweislich positiv auf die Gesundheit auswirken.
Untersuchungen zeigen, dass selbst bei optimaler Lebensweise und unter optimalen Gesundheitsbedingungen nur etwa 5 % der ALA in EPA und nur 1 % in DHA umgewandelt werden.Unser Sponsor Ballstad versorgt Sie mit hochwertigeren Omega3 Fettsäuren. Sechs Gründe, die für Omega 3.
